Edzés és fitness

Téli kilométer gyüjtéshez, szintentartáshoz, állóképesség növeléshez kiválóan alkalmas. Saját kerékpárt tehetsz rá, tehát tökéletes a méret és geometria. Nem kell az izületgyilkos hidegben, a csúszós utakon a testi épségedet veszélyeztetni és a bringádat sem eszi meg az utakra kiszórt só. Nem kell konditerembe drága bérletet venned, fele annyi idő alatt tudsz minőségi edzést végezni mivel nem megy el az idő az úttal. Komolyabb görgőket számítógéppel összekapcsolva interneten keresztül akár haverokkal is versenyezhetsz, vagy a Tour szakaszait is végigküzdheted. Szezonban, versenyek előtt be tudsz melegíteni és ezt nem a verseny első kilóméterein kell megtenned, miközben ellenfeleid folyamatosan nyerik emiatt a másodperceket.

Hétköznapi használatra és téli alapozáshoz mi a hátsó kerékre rögzített mágnesfékes görgőket ajánljuk. Szabadgörgők használatához nagyobb rutin kell ezért inkább versenyzők használják, de létezik ezekhez is első kereket rögzítő szerkezet. Szabadgörgők nagyobb helyet foglalnak és verseny előtti bemelegítés is körülményesebb vele.